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올바른 샴푸방법은 무엇일까?! - 샴푸의 잔여물이 남으면 비듬과 가려움증의 원인이 된다 - 샴푸와 린스의 복합제품의 사용 피하는 것이 좋으며 세정력이 너무 강한 알…
  • 기사등록 2021-11-18 12:08:17
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올바른 샴푸방법은 무엇일까?!


머리를 감기 전에 굵은 빗으로 머리를 충분히 빗어준 다음 더운 물로 약1분간 머리를 적신다. 모발이 아닌 두피의 비듬, 먼지, 때 등의 이물질 제거에 목적이 있으며 자신의 두피에 맞는 샴푸를 선택하여 사용한다.

 




손바닥에 삼푸를 덜어 물과 섞은 다음 손바닥으로 문질러 거품을 내어 손바닥과 손가락 끝을 이용해 젖고 이완된 머리에 골고루 삼푸를 바른다. 이때 손톱을 사용하지 말고 손끝으로 가볍게 마사지함으로써 샴푸가 모발에 스며들도록 한다.

 

모발의 끝부분은 두피 오일이 그곳까지 미치지 않아 대체로 건조하고 깨끗하므로 살짝만 손으로 만져준다. 반면에 정수리 부분은 소홀하기 쉬운데, 이곳은 비듬이 모여 있고 가려움도 많이 느끼는 곳이므로 가로, 세로로 손가락을 움직여 완벽하게 감는다. 그리고 귀 부근도 주의해서 깨끗이 씻어야 한다. 

 

샴푸의 잔여물이 남으면 비듬과 가려움증의 원인이 된다. 머리는 감는 것 만큼 헹구는 것이 중요하다. 머리를 숙이고 샤워기를 앞머리 쪽에서 정수리 쪽으로, 뒷머리는 위에서 아래로 헹궈주면 두피에 낀 삼푸 끼는 깨끗이 헹굴 수 있다. 또한 마지막으로 헹굴 때는 더운 물보다는 찬물로 헹구어 마무리하는 것이 좋은데 그것은 온수로 감을 때에 두피의 열린 모공이 찬물로 인해 조여지고 두피의 혈액순환에 도움이 되기 때문이다. 샴푸와 린스의 복합제품의 사용 피하는 것이 좋으며 세정력이 너무 강한 알칼리 계통의 샴푸 사용도 자제하여야 한다

 

샴푸를 할 때 유의를 할 점은 손톱을 세워서 긁듯이 씻어내면 두피에 지나친 자극과 손상을 유발하며 탈모의 원인이 될 수 있으므로 지문이 있는 부분으로 마사지하 듯 부드럽게 씻어야 한다. 또한 샴푸도중 빗으로 빗으면 안 된다. 젖은 상태에서의 모발은 약해진 상태이고 빗다가 억지로 모발이 빠지는 경우 두피가 손상된다.

 

샴푸횟수는 모발의 기름기, 먼지 등 오염물질을 제거하는 역할을 하기 때문에 샴푸는 하루에 한번이나 이틀에 한번이 좋다. 매우 건조한 머리는 매일 샴푸하거나 과격하게 손질하면 모발이 끊어져 나간다. 머리카락이 푸석푸석하고 윤기가 없고 헝클어질 때, 두피가 가렵기 시작할 때가 샴푸를 해 주어야 할 시기다. 

 

피지 및 기름기가 많은 사람 (지성모발, 지성두피, 지성비듬)이나 금세 끈적이는 사람은 매일 감아도 좋다. 하루에 2번 샴푸는 좀 많은 편. 두피의 피지를 너무 제거해서 머리카락이 건조해지거나 비듬이 생기는 원인이 되기도 한다. 기름기가 많은 머리카락을 가진 사람. 규칙적인 운동을 하는 경우, 먼지가 많은 환경에서 작업을 하는 사람 등은 매일 샴푸하는 것이 좋고 두 번 샴푸하는 것이 좋으며 처음 샴푸량의 절반이나 1/3정도의 양으로 두피위주로 샴푸하면 아주 좋은 효과가 있다. 



이병운 기자 탈모인뉴스(www.talmoin.net)

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